2018年04月26日
「痛みの改善」「パフォーマンスの向上」にインソール！？
「インソール」聞いたことありますか！？
・聞いたことはあるけどどんな効果があるのだろう？
・靴の中に入れるだけで本当に良くなるの？
・インソールってどんな靴にも入れていいの？
様々な疑問があると思います。
様々な疑問があると思います。
今回は、「インソール」についてお伝えしていきます♪
インソールとは？
インソールとは、簡単に言えば靴の中に入っている「中敷」のことです。
最近の靴は、中敷が取り外せるものが多いです。
中敷を変えたりできるので、自分の足にあった中敷や、デザインなどを自由に選ぶことができます。
なぜインソールが必要なのか？
日本の文化は和式であり、靴の着脱があります。
そのため、足にあっている靴というよりも、脱ぎ履きしやすい靴が好まれやすい傾向にあります。
ヨーロッパの靴文化は約６００年とされていますが、日本は約６０年あまりです。
ヨーロッパの靴文化は約６００年とされていますが、日本は約６０年あまりです。
それだけでも、日本人の正しい靴の認識は薄いことがわかりますね。
また、近年では若年者から高齢者まで年齢に関係なく腰痛や足の痛みに悩まれている方が多いです。
また、近年では若年者から高齢者まで年齢に関係なく腰痛や足の痛みに悩まれている方が多いです。
足は地面に唯一接しているので、足からバランスを整えてあげることはとても重要になってきます！
どんな人にインソールは効果的なのか？
どんな人にインソールは効果的なのか？
一人一人生活スタイルや体の使い方・癖などは様々です。
しかし、基本的には靴を履く方全員に効果があります。
特に必要性があるのが、腰や股関節、膝、足などに痛みがある方です。
さらに、歩くときにふらつきがある方、ランニングをすると足が痛くなる方など足から正しい刺激を与えることで痛みも軽減し走る・歩くのも楽になるという声がとても多いです。
当店では、「オーダーメイドインソール」の作成を行っております！
先ほども述べたように「足」は身体の中で唯一地面に接しており、身体の土台となります。
この土台が崩れることで身体が歪み、様々な関節や筋肉への負担が大きくなってしまうのです。
スポーツをしている方はもちろん、ダイエットをしている方、日常生活やお仕事で立っていることや歩くことが多い方など幅広くオススメです。
・腰や関節の痛みに悩まれている方！
・オーダーメイドのインソールを作ってみたい方！
・自分にはインソールは必要なのか知りたい方！
・スポーツのパフォーマンスをよりあげたい方！
ご興味のある方は是非ここから覗いてみてください♪
→インソールにご興味のあるあなたへ！
【やりたいことを諦めない身体を目指して】
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〒８６２ー０９２０
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Posted by 森直也 at 18:00│Comments(0)
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