2018年09月13日
腰痛改善教室開催♪
みなさんこんにちは！
本日、熊本市東部在宅福祉センターでスタッフの長倉が「腰痛改善教室」を開催してきました。
2回目の講演ということもあり、前回参加された方も多くいらっしゃってお喜びの声を多数いただきました♪
・なぜ腰痛が起こるのか
・背骨と腰痛の関係性
・背骨の大切さと日頃のケアの重要性
・腰痛を予防、改善するための運動
などをお伝えしました。
↑講義資料の一部です！
普段ご自身の体がいかに使えていないのか、姿勢の歪みや崩れなどに大変驚かれておりました。
これからも地域の皆様のお力になれるよう頑張ってまいります！
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Posted by 森直也 at 17:56│Comments(0)
│腰痛
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